Узнай первым:
☆ Новый набор
★ Скидки
☆ Выгодные предложения
★ Мероприятия
Обещаем не больше одного письма в неделю;)
Боди Балета в Москве
В этом танце не существуют мышц, которые бы были без дела. Каждый мускул выполняет свое действие, предназначение.
Какие-то фиксируют ваши движения, другие помогают двигаться, третьи помогают танцевать длительное время, проявляя свою выносливость.
Спасибо, МЫ получили Вашу заявку!
★ ★ ★
Наверняка вы слышали про такое течение в танцах, как Body-ballet. Если кто-то не знаком с природой этого танца, то знайте, что это невероятно: тут присутствует сочетание грациозности, гармонии тела и души. Все это в сумме с большим танцевальным мастерством дает на выходе этот неподражаемый танец. Значительным преимуществом данного направления танца считается то, что это поможет привести вашу фигуру в полный порядок. Если вы всегда грезили о большой сцене, известности, то Боди балет идеально вам подойдет. Этот танцевальный стиль при должном старании сможет исполнить ваши мечты!
Если у вас появилось желание освоить направление Body Ballet, то лучше знать, что главное требование тут - это очень хороший контроль собственного тела. Во избежание каких-либо травм нужно уметь правильно распределять нагрузку на свое тело, суставы, мышцы. Еще довольно важным фактом является то, что в процессе занятий ваши мускулы станут сильнее, но при этом в размерах значительно не прибавят. Для многих это большое преимущество.
Одежда
Верх: майка, футболка, спортивный топ, купальник для хореографии, любая другая легкая и не стесняющая движений кофта.
Низ: лосины/легенсы, шорты, колготы, балетное трико, любые легкие и не стесняющие движения штаны.
* Желательно приобрести гетры для лучшего разогрева Ваших мышц на ногах
Ноги: балетки, носки (на первое время), пуанты (для тех, у кого встать на них - мечта детства;) / советуем приобретать минимум после месяца занятий в балетках)
Одежда, обувь:Для занятий подходит любая удобная одежда в которой можно свободно двигаться, а также нужна сменная обувь: легкие кроссовки, кеды, для девушек – балетки, туфли на устойчивом каблуке.
Время: Приходить минут за 10-15 до урока, чтобы успеть отметиться и переодеться.Постарайтесь не опаздывать на свое первое занятие более чем на 10 минут, чтобы не пропустить разминку и разбор базовых движений.
Место:Мы находимся около м.Маяковская над подъездом горящая вывеска "Школа танцев" - 5 этаж.
Ольга Михеева
