Московское долголетие

 
БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН УРОКИ В ZOOM:

 Понедельник
11.00 - бачата (Дарья)
12.00 - сальса (Дарья)
19.00 - йога (Катерина)
20.00 - суставная гимнастика (Катерина)

 Вторник
10.00 - здоровая спина (Надежда)
11.00 - пилатес (Надежда)
12.00 - аргентинское танго (Светлана)
13.00 - милонга (Светлана)
15:00 - скетчинг (Наталья Симагина)

 Среда
11.00 - кизомба (Дарья)
12.00 - рок-н-ролл (Дарья)
19.00 - йога (Катерина)
20.00 - суставная гимнастика (Катерина)

 Четверг
13:00 - здоровая спина (Надежда)
14.00 - пилатес (Надежда)
15:00 - скетчинг (Наталья Симагина)

 Пятница
12.00 - аргентинское танго (Светлана)
13.00 - милонга (Светлана)

ДЕЛЕГАТСКИЙ ПАРК:

Среда и Воскресенье
 12.40 - бачата (Вячеслав Хлопков)
 13.40 - сальса (Вячеслав Хлопков)

Занятия в Делегатском парке будут идти до ноября!


 Занятия проходят БЕСПЛАТНО для зарегистрированных участников "Московского долголетия". Записаться на уроки можно по тел./ватсап: 8 (903) 795 50-20 (Вячеслав Хлопков) или в Тверском ЦСО: ул. Малая Дмитровка, д.27.
 Приобщайте близких, друзей, коллег и знакомых к нашим занятиям! 

Помимо занятий в ZOOM и на свежем воздухе по программе Московского долголетия, мы также открыли Общую дневную группу 45+ в помещении.
Занятия в залах проходят на платной основе, для пенсионеров скидка - 50% 🔥👌

УРОКИ В ЗАЛАХ НА МАЯКОВСКОЙ:

Понедельник и Пятница
 15:00 - бачата и сальса (Дарья)
 16:00 - хастл, рок-н-ролл, кизомба (Дарья)

Вторник и Четверг
 15:00 - бачата и сальса (Вячеслав Хлопков)
 16:00 - хастл, рок-н-ролл, кизомба (Вячеслав Хлопков)
Подробнее⏩ 



Двигайтесь, танцуйте и будьте здоровы! :)