Узнай первым:
☆ Новый набор
★ Скидки
☆ Выгодные предложения
★ Мероприятия
Обещаем не больше одного письма в неделю;)
Танцуй - будь здоровым!
Ученые-физиологи приписывают танцам благоприятное воздействие на организм. К общим эффектам, оказываемым танцами, относятся повышение артериального давления, улучшение кислородного снабжения легких, выработка гормона счастья серотонина. Польза танца неоспорима: улучшается координация движений, человек лучше чувствует свое тело. Большинство танцев развивает гибкость. Доказано, что чем эластичнее у человека связки, тем меньше переломов и травм он получает при возможных падениях.
Отдельные виды танцев дополнительно акцентируются на разных участках тела, тем самым благоприятно влияя на работу соответствующих органов и здоровье в целом.
К примеру, в belly dance основные движения производятся нижней частью живота и бедрами, тем самым улучшается кровоснабжение органов малого таза. Недаром гинекологи называют этот вид танца приятным лечением от бесплодия и других женских заболеваний.
Бальные и латиноамериканские танцы также хорошо снабжают органы малого таза и дополнительно вырабатывают четкую осанку, укрепляют мышцы спины и живота.
Хип-хоп и рок-н-ролл благотворно влияют на вестибулярный аппарат. Хип-хоп своими акробатическими движениями прорабатывает мышцы ног и сухожилия, а рок-н-ролл сам по себе очень динамичен; занятия им быстро улучшают работу сердца и органов дыхания.
Известно, что лишний вес может быть источником многих сердечно-сосудистых и костных болезней. Новое направление бодибалет является уникальным - через движения, сочетающие аэробную и силовую нагрузки, сжигается жир, формируется правильный мышечный каркас, укрепляются связки.
Школа танца даст отличную возможность не только заниматься любимым делом, но и узнать свое тело лучше, сделать его выносливым и устойчивым ко многим болезням.
Абонементы на Маяковской
пробное 500 (или бесплатно при покупки абонемента в день занятия)
разовое 900
Абонменты
4 урока - 2800 (срок действия 4 недели)
8 уроков - 4800 (срок действия 5 недель)
16 уроков - 8200 (срок действия - 9 недель)