Боди-балет – совершенно новое направление в фитнесе, вбирающее в себя элементы танца балета, а также систему физических упражнений и практик. Его суть заключается в том, чтобы предоставить людям, далеким от классического искусства танца, возможность воплотить в музыкально-хореографических образах свои мечты и желания без профессиональной подготовки.
Уроки боди-балета имеют некоторые сходства с традиционным балетом, поскольку состоят из схожих элементов: гимнастики, танцев, прыжков и полноценных танцевальных этюдов. Особое внимание уделяется развитию пластики мышц.
Сравнивать эти дисциплины довольно сложно, поскольку они: во-первых, ставят перед учеником разные задачи и пути их достижения; во-вторых, имеют разные подготовительные и танцевальные программы.
В хореографическом плане, боди-балет является ответвлением от классического стиля танца, с добавлением элементов йоги и пилатеса. Им могут заниматься люди любого возраста, обладающие совершенно разным уровнем физической подготовки. Поэтому выбор зависит исключительно от ваших личных предпочтений:
Как показывает практика, последний вариант привлекателен для молодых людей, тогда как более старшее поколение отдает предпочтение неполным занятиям балета. Бывает и так, что взрослая группа боди-балета при интенсивном изучении движений и техник постепенно переходит на изучение классического стиля, и продолжает изучение традиционных дисциплин.
Во взрослом возрасте довольно сложно начать заниматься профессиональной хореографией, тем более – балетом. Поэтому «Школа Танца» приглашает вас для изучения относительно нового направления в мире танцев – боди-балета. Здесь вы научитесь владеть своим телом, подтяните общую физическую подготовку, а главное, приблизитесь к своей мечте на еще одни шаг.
