На первый взгляд может показаться, что движения в дэнсхолл незамысловатые и ничего сложного. Но стоит только попробовать, и вы поймете, сколько контроля над телом потребуется, чтобы расставлять правильные акценты в сопровождающей музыке. А физическая нагрузка за занятие вполне сопоставима с серьезной тренировкой в спортзале. Плавные движения то и дело сменяются динамичными движениями бедер, груди и живота. При всей свободе танца есть и свои тонкости. Так, к примеру, определенные песни требуют одного конкретного движения. А в исполнении некоторых элементов до сих пор нет единства, и каждый вариант считается правильным.
Дэнсхолл подойдет всем, ведь какой-то определенной физической подготовки не требуется. Но уже через несколько занятий вы заметите, что тело приходит в тонус. Основная нагрузка приходится на ноги, но и корпус работает не меньше.
Дэнсхолл зародился на Ямайке и вырос из уличного стиля, поэтому никаких ограничений в одежде нет. Надеваем кеды, кроссовки, а дальше дело вкуса — это может быть спортивный костюм, шорты, легинсы. Уличный стиль предполагает свободу движений, поэтому и одежда должна быть соответствующей — комфортной.
Приходите на занятия и увидите, что дэнсхолл многогранен — отклик в нем найдет и бунтарская душа, и трепетная натура. Каждый откроет в этом танце свое — выплеск накопившихся чувств или возможность научиться отбрасывать страхи и робость в сторону. Профессиональные педагоги найдут индивидуальный подход в освоении техники танца! А с собой вы гарантированно унесете букет положительных эмоций!
